750 grammes
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Articles avec #1-tartes et gateaux tag

Brioche chinois WW Allégé à la crème pâtissière à la féve de tonka et aux pépites de chocolat

17 Septembre 2020 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #1-tartes et gateaux, #101 ww, #5-pains - brioches - boulange, #9-regime et allege, #90 healthy, #100weight watcher

Aujourd'hui , je vous offre ma recette de chinois brioché, cette brioche est de très,trés loin ma préférée! Pour la confectionner on mets tout dans la MAP, la cuisson se fera au four Allégée par mes soins , par rapport à ma recette initiale.... mais tellement...

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Cheesecake léger (gateau au skyr ou fromage blanc) WW

29 Mars 2020 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #1-tartes et gateaux, #9-regime et allege, #90 healthy, #101 ww

Avec cette crise sanitaire sans précédent que nous subissons, très anxiogène, l'envie de publier se fait rare. Mais là, j'avais très envie, de partager avec vous, cette recette de cheesecake facile et très peu calorique, (avec le confinement, mieux vaut...

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Gaufres au Skyr IG Bas, compatibles WW Waffles

9 Février 2020 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #1-tartes et gateaux, #101 ww, #15 muffins-crepes gaufres pancakes, #15-crepes gaufres pancakes, #16-chandeleur, #34-ig bas, #56 fiberpasta, #9-regime et allege, #90 healthy

Croustillantes à l'extérieur,moelleuses à l'intérieur, ces gaufres ont tout bon, non seulement, elles sont délicieuses, mais elles ne contiennent ni beurre, ni huile, ce qui en fait, un atout santé et minceur! Pour éviter de dévorer tout le stock de gaufres,vous...

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Buche mousse au carambar, compotée de pommes caramélisées, compatible Weight Watchers

30 Décembre 2019 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #1-tartes et gateaux, #101 ww, #3-noel, #55 vegetarien, #56 fiberpasta, #9-regime et allege, #90 healthy, #7-creme dessert mousse flan, #99 weight Watchers

Pas de fêtes de fin d'année sans une buche maison. Cette année, c'est la saveur Carambar qui est à l'honneur, dans une mousse extra légère, une génoise moelleuse, le dessert rêvé, léger et gourmand !!!!! Je profite de cette dernière recette de l'année,...

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Entremet aux peches, figues et mousse au Skyr* Gateau d'anniversaire IG Bas Et WW®* Fiberpasta*

11 Septembre 2019 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #1-tartes et gateaux, #101 ww, #21-Fromages, #24- cremes, #34-ig bas, #56 fiberpasta, #7-creme dessert mousse flan, #9-regime et allege, #90 healthy

Qui a dit qu'en suivant un rééquilibrage alimentaire,la nourriture est triste et sans saveur,fini les bons gâteaux et autres petites douceurs ? En tous les cas ce n'est pas moi! En y réfléchissant, j'ai imaginé ce délicieux gâteau, léger, savoureux et...

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Tarte au chocolat noir et aux fruits secs...IG bas * Fiberpasta*

25 Janvier 2019 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #1-tartes et gateaux, #2, #37 chocolat, #27-fruits et fruits secs, #56 fiberpasta

Casting : Pour la pâte minute Tupperware: De la farine Fiberpasta ou d'orge mondé: 250 gr De la levure chimique: 1 cac Du sel fin: 1 cac rase De l'huile: 10 cl De l'eau bien chaude: 10 cl Du fructose: 1 cas bombée Scénario: Dans une boîte plastique type...

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Biscuits aux figues IG Bas comme des Figolus * Vegan* Healthy* Sans sucre raffiné*Fiberpasta*

16 Novembre 2018 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #90 healthy, #1-tartes et gateaux, #13-biscuits muffins cupcakes, #34-ig bas, #37 vegetariens

Je pense que ces petits biscuits aux figues, font partis de mes préférés, croquants , moelleux, très simples à réaliser,en version saine,bien entendu.. Casting et scénario pour la farce aux figues: Des figues sèches bio: 350 gr Du jus de pommes bio: 3...

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Clafoutis aux pommes caramélisées IG BAS WW Fiberpasta

7 Octobre 2018 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #9-regime et allege, #22-fruits et legumes, #90 healthy

Une recette vraiment délicieuse trouvée chez Chouchie , une recette de grand mère, simple,généreuse, réconfortante... Clafoutis aux pommes caramélisées IG BAS Pour que la recette soit IG BAS, glycémie oblige, j'ai utilisé du sucre de coco, pour la farine,de...

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Clafoutis aux cerises de Monsieur Pierre Hermé IG bas

3 Juin 2018 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #9-regime et allege, #22-fruits et legumes, #56 fiberpasta, #90 healthy

Associer le meilleur pâtissier du monde et mon fruit préféré ,la recette ne peut être que délicieuse, merveilleuse, fabuleuse.... Clafoutis aux cerises de Monsieur Pierre Hermé IG bas Casting: Version initiale de Mr Pierre Hermé Des cerises bien joufflues...

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Délicieux entremet aux poires,glaçage caramel beurre salé IG bas ( Fiberpasta)

13 Avril 2018 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #9-regime et allege, #56 fiberpasta

Pour mon anniversaire, j'ai confectionné ce délicieux gâteau qui a fait l’unanimité. La poire pochée à la vanille et le caramel font un merveilleux mariage gustatif..testez vous comprendrez! Ce gâteau se prépare la veille. Délicieux entremet aux poires,glaçage...

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Katmer pogaça croissants salés ou sucrés turcs *pains turcs* IG bas* ou pas * Healthy* Hygge*Comfort Food *fiberpasta

17 Mars 2018 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #9-regime et allege, #5-pains - brioches - boulange, #56 fiberpasta, #90 healthy, #101 hygge, #102comfort food, #26-mes partenaires

Ne sont ils pas beaux et appétissants ces petits croissants? Plus exactement ces petits pains turcs, que l'on dévorent, salés ou sucrés,en petits ou grands modèles, Pour un modèle salé, vous pouvez mettre du fromage crémeux, que l'on peut aromatiser de...

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Brioche chinois,fiberpasta,farine T150, crème pâtissière, pépites de chocolat ,Vegan,* IG BAS* Healthy* Hygge*Comfort Food *Sans produits laitiers ni oeufs

7 Février 2018 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #9-regime et allege, #5-pains - brioches - boulange, #56 fiberpasta, #37 Vegetariens, #90 healthy, #101 higge, #102comfort food, #26-mes partenaires

A la maison, on adore la brioche chinois, d'ailleurs vous avez sur le blog plusieurs recettes, ici et là Celle ci est bien sur en version IG bas, bien gourmande,mais toujours saine. Avec les températures actuelles,n'hésitez pas à vous lover sur le canapé,...

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Gateau ou terrine de crêpes ,pommes,mandarines,mascarpone Chandeleur * Fiberpasta* IG BAS* Healthy* Hygge*Comfort Food *

31 Janvier 2018 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #9-regime et allege, #56 fiberpasta, #16-chandeleur, #90 healthy, #101 hygge, #102 comfort food, #26-mes partenaires

La chandeleur arrivant à grands pas , je vous propose, un gâteau de crêpes ,aussi moelleux qu'un édredon,bien gourmand et savoureux,mais toujours à index glycémique bas,réalisé avec des ingrédients sains, qui ne vous feront pas monter votre glycémie en...

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Belle année 2018! * Buche au citron mascarpone IG BAS, mon dessert se mets sur son 31!*

31 Décembre 2017 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #9-regime et allege, #3-noel, #56 fiberpasta

Voici la buche au citron mascarpone que nous dégusterons pour ce réveillon du 31 décembre,vous trouverez la recette plus bas. Je profite de ce dernier post de l'année pour vous souhaiter,une belle et douce année 2018,remplie d'amour, de santé, de prospérité,...

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Pain d'épices IG Bas,Healthy d'apres la recette d'Eric Kayser,sans oeufs,sans lait,sans beurre

27 Novembre 2017 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #9-regime et allege, #3-noel, #5-pains - brioches - boulange, #56 fiberpasta, #17-cakes, #90 healthy

Le compte à rebours est en marche ,Noël arrive à grands pas avec ses incontournables recettes. Pour moi, Noël sans pain d'épices,ce n'est pas vraiment Noël! J'aime les effluves des épices qui se répandent dans la maison durant la cuisson. Je suis toujours...

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Delicieux muffins aux pommes,pépites de chocolat. IG BAS . Healthy. Végétarien ou pas..et les 5 ans du blog.

21 Octobre 2017 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #13-biscuits muffins cupcakes, #9-regime et allege, #56 fiberpasta, #37 Vegetariens, #71 Healthy, #72 farine t80

Voici de délicieux muffins, joufflus,dodus, bien moelleux, pour fêter avec vous les 5 ans de mon petit blog . Par ailleurs,je vous remercie chers lecteurs, abonnés ou pas de venir vous promener dans mon petit monde culinaire et de laisser de gentils messages.Merci!...

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Pain d'épices, à la courge butternut et à la pomme, recette végétale IG bas .Low Carb Vegan

15 Octobre 2017 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #22-fruits et legumes, #9-regime et allege, #56 fiberpasta, #37 Vegetariens, #17-cakes, #55 vegetarien, #36 Halloween, #70, #70 Low Carb

Bien moelleux,bien parfumé,avec sa belle couleur ambrée,ce délicieux pain d'épices fleure bon l'automne, avec parmi les principaux ingrédients, la courge butternut ou "doux beurre" qui tient le premier rôle dans cette recette. Sachez que cette courge...

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Cuajada aux cerises IG bas

14 Juin 2017 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #22-fruits et legumes, #9-regime et allege, #56 fiberpasta

C'est une délicieuse recette de cuajada aux cerises, que je vous propose aujourd'hui. Cela ressemble au clafoutis ou bien au flan pâtissier sans pâte. C'est un gâteau bien onctueux,rapide à faire. En fonction des fruits de saison, il pourra être tour...

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Tarte aux cerises, crème aux citrons index glycémique bas

4 Juin 2017 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #22-fruits et legumes, #9-regime et allege, #56 fiberpasta, #46 tupperware

La saison des cerises bat son plein et j'en suis ravie,j'adore ces petits fruits bien charnus,j'en use et abuse,pour le plaisir des gourmands... Tarte aux cerises, crème aux citrons index glycémique bas Casting et réalisation de la pâte à tarte minute...

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Petits choux de Pâques à la créme IG bas * Pâte à choux à l'huile, et Fiberpasta sans beurre*

6 Avril 2017 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #13-biscuits muffins cupcakes, #37 Vegetariens, #56 fiberpasta, #37 chocolat

Pour votre dessert de Pâques,je vous propose cette kyrielle de petits choux joufflus et bien gourmands. Comme à l'accoutumée, cette recette est à index glycémiques bas! Petits choux de Pâques à la créme IG bas Pâte à choux à l'huile sans beurre* Casting...

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