55 vegetarien - Au palmares de la gourmandise

Buddha bowl boulgour, falafels et légumes rotis IG Bas WW Vegétarien Healthy

21 Mars 2021 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #10-Plats Uniques, #101 ww, #22-fruits et legumes, #34-ig bas, #37 Vegetariens, #55 vegetarien, #9-regime et allege, #90 healthy

J'adore les buddha bowl ,mais en particulier celui ci avec ses falafels simples à réaliser et supers bons! J'aime ce concept de plusieurs aliments dans mon assiette . C'est un plat consistant, rassasiant, sain, que l'on décline suivant son humeur et son...

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Buche mousse au carambar, compotée de pommes caramélisées, compatible Weight Watchers

30 Décembre 2019 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #1-tartes et gateaux, #101 ww, #3-noel, #55 vegetarien, #56 fiberpasta, #9-regime et allege, #90 healthy, #7-creme dessert mousse flan, #99 weight Watchers

Pas de fêtes de fin d'année sans une buche maison. Cette année, c'est la saveur Carambar qui est à l'honneur, dans une mousse extra légère, une génoise moelleuse, le dessert rêvé, léger et gourmand !!!!! Je profite de cette dernière recette de l'année,...

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Farfalles ou Tagliatelles,Pates fraiches faites Maison IG Bas ,WW, Fiberpasta

30 Juin 2019 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #10-Plats Uniques, #34-ig bas, #37 Vegetariens, #5-pains - brioches - boulange, #56 fiberpasta, #55 vegetarien, #9-regime et allege, #7-creme dessert mousse flan, #90 healthy, #6-entree froides, #101 ww, #102 Weight Watchers

Pour manger,sainement et bon, pas besoin d'une kyrielle d'ingrédients. De la farine Fiberpasta à IG Bas pour moi avec son IG de 29 et de l'eau, pour de délicieuses pâtes maison et c'est tout! J'ai confectionné la pâte dans ma machine à pain,elle possède...

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Nice cream* créme glacée,banane ,chocolat, faite au blender. IG Bas

28 Mars 2019 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #24-Glaces Sorberts Yaourts, #27-fruits, #55 vegetarien, #90 healthy, #9-regime et allege, #34-ig bas

Voici ,un petit dessert vite fait bien fait, sain, sans sucre ajouté, une délicieuse crème glacée, la plus facile qui soit . Il suffit de congeler les rondelles de bananes et d'avoir un bon blender. Trois ingrédients de base, voire plus... suivant votre...

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Flanby® maison au caramel, vegan ou pas, Ig bas

4 Mars 2018 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #9-regime et allege, #37 Vegetariens, #7-creme dessert mousse flan, #55 vegetarien, #24- cremes, #46 tupperware

Retour en enfance assuré ,avec ces délicieux petits flans ,bien plus sains que la version industrielle ,agrémentés de leur caramel maison, vous allez faire des heureux :o) ! Flanby® maison au caramel, vegan ou pas, Ig bas Casting et scénario pour le caramel...

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Pain d'épices, à la courge butternut et à la pomme, recette végétale IG bas .Low Carb Vegan

15 Octobre 2017 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #22-fruits et legumes, #9-regime et allege, #56 fiberpasta, #37 Vegetariens, #17-cakes, #55 vegetarien, #36 Halloween, #70, #70 Low Carb

Bien moelleux,bien parfumé,avec sa belle couleur ambrée,ce délicieux pain d'épices fleure bon l'automne, avec parmi les principaux ingrédients, la courge butternut ou "doux beurre" qui tient le premier rôle dans cette recette. Sachez que cette courge...

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Velouté de courgettes au parmesan IG bas

29 Juillet 2017 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #22-fruits et legumes, #10-plats uniques, #9-regime et allege, #55 vegetarien, #6-entree froides, #bio, #60 bio

Cette année au potager les légumes sont vraiment très beaux et abondants. La palme d'or va cette année aux courgettes très prolifiques,donc on les cuisinent à toutes "les sauces",tians ,ratatouille,cake, poêlée,tartare de légumes et en délicieux velouté.... Velouté...

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Petits pots de créme au lait d'amandes, chocolat praliné sans oeufs IG BAS

23 Juillet 2017 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #9-regime et allege, #56 fiberpasta, #37 Vegetariens, #7-creme dessert mousse flan, #55 vegetarien, #37 chocolat, #24- cremes

Que diriez vous d'une petite crème au cacao savoureuse,bien onctueuse.Vous utiliserez le lait que vous souhaitez, vache, soja, ou comme moi du lait d'amandes maison. Une recette saine,home made avec peu d'ingrédients, mais beaucoup de goût! A déguster...

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Gateau confit aux pommes,sans farine,sans oeufs, sans gras,ni produits laitiers IG bas

24 Février 2017 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #1-tartes et gateaux, #22-fruits et legumes, #37 Vegetariens, #27-fruits, #55 vegetarien

J'adore les desserts aux pommes,le coté acidulé et sucré de ce fruit me fait chaviré les papilles,alors, lorsque j'ai découvert cette recette, qui ne contient que de la pomme et peu de sucre,j'ai dégainé rapido la mandoline et le moule à charlotte à charniéres...

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Croissants sans oeufs ni lait IG bas

10 Janvier 2017 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #56 fiberpasta, #5-pains - brioches - boulange, #55 vegetarien

Après les agapes des fêtes de fin d'année,je vous propose une recette de croissants Ig bas,tout en saveurs et légèretè! J'ai utilisé la machine à pain pour pétrir,la cuisson c'est faite au four. Vous pouvez également réaliser cette recette avec de la...

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Delicieux Panettone de Noel sans beurre ni oeufs. IG bas ou pas pétrissage en MAP,cuisson au four**)

19 Décembre 2016 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #34-ig bas, #3-noel, #1-tartes et gateaux, #55 vegetarien, #56 fiberpasta, #5-pains - brioches - boulange

Je vous propose aujourd'hui une super recette de Panettone,sans beurre ni œufs, moelleux à souhait, plein de délicieuses saveurs! La poudre d'agrumes,la douceur des pépites de chocolat,la vanille,tous ces parfums qui sentent si bon Noël......... ** Delicieux...

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Brioche Chinois sans lait annimal,sans oeufs ni beurre Ig bas Vegan

23 Octobre 2016 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #1-tartes et gateaux, #34-ig bas, #37 Vegetariens, #5-pains - brioches - boulange, #55 vegetarien

Que diriez vous d'une brioche bien moelleuse,sans lait animal ,sans œufs ni beurre, c'est chez Cath du joli blog Fromage ou dessert? Dessert!!! que j'ai trouvé cette merveille! J'ai adapté la recette avec des ingrédients que j'avais. Une super gourmandise...

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Sorbet au chocolat d'aprés la Maison du Chocolat ! IG bas

14 Août 2016 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #24-Glaces Sorberts Yaourts, #34-ig bas, #37 chocolat, #37 Vegetariens, #55 vegetarien, #6

Si comme moi vous aimez le chocolat noir,cette recette de sorbet onctueux,savoureux,délicieux est vraiment la meilleure dont j'ai pu me délecter..... Comme à mon habitude,j'ai effectué une une petite modification, pour que ce sublime sorbet soit compatible...

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Croquettes de quinoa au fromage de chèvre frais d'aprés Laurent Mariotte IG bas

19 Juillet 2016 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #10-plats uniques, #22-fruits et legumes, #21-Fromages, #23-Féculents, #34-ig bas, #37 Vegetariens, #55 vegetarien, #5

Lorsque j'ai vu cette recette de Laurent Mariotte,je savais que je la reproduirai rapidement. Au premier abord l'esthétique de la recette m'a plu,plus tard,mes papilles ont bien appréciées! J'aime beaucoup le quinoa cette pseudo-céréale peu calorique,...

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Jolis boutons de roses aux pommes IG bas- apple rose

29 Mai 2016 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #1-tartes et gateaux, #13-biscuits muffins cupcakes, #22-fruits et legumes, #34-ig bas, #55 vegetarien

Un joli visuel,délicat pour ces délicieuses roses comestibles. J'ai échangé la pâte feuilletée contre une pâte à tarte brisée Ig bas,mais croyez moi ,ces boutons de roses sont tous aussi gourmands! Belle fête à toutes les mamans du monde! Jolis boutons...

Au palmares de la gourmandise

Buddha bowl boulgour, falafels et légumes rotis IG Bas WW Vegétarien Healthy

Buche mousse au carambar, compotée de pommes caramélisées, compatible Weight Watchers

Farfalles ou Tagliatelles,Pates fraiches faites Maison IG Bas ,WW, Fiberpasta

Nice cream* créme glacée,banane ,chocolat, faite au blender. IG Bas

Flanby® maison au caramel, vegan ou pas, Ig bas

Pain d'épices, à la courge butternut et à la pomme, recette végétale IG bas .Low Carb Vegan

Velouté de courgettes au parmesan IG bas

Petits pots de créme au lait d'amandes, chocolat praliné sans oeufs IG BAS

Gateau confit aux pommes,sans farine,sans oeufs, sans gras,ni produits laitiers IG bas

Croissants sans oeufs ni lait IG bas

Delicieux Panettone de Noel sans beurre ni oeufs. IG bas ou pas pétrissage en MAP,cuisson au four**)

Brioche Chinois sans lait annimal,sans oeufs ni beurre Ig bas Vegan

Sorbet au chocolat d'aprés la Maison du Chocolat ! IG bas

Croquettes de quinoa au fromage de chèvre frais d'aprés Laurent Mariotte IG bas

Jolis boutons de roses aux pommes IG bas- apple rose

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