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Fleurs de courgette farcies au fromage de brebis frais IG BAS

29 Août 2015 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #18-entrees chaudes, #22-fruits et legumes, #21-Fromages

Pour une belle entrée, ou un apéritif sous la tonnelle, je vous propose de délicates fleurs de courgettes, farcies d'un fromage de brebis frais.... Fleurs de courgette farcies au fromage de brebis frais IG BAS Casting: Des fleurs de courgettes:15 Du fromage...

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Esquimaux Maison: amande, coco,chocolat, éclats de noisettes et amandes IG bas

26 Août 2015 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #24-Glaces Sorberts Yaourts, #34-ig bas

Je me suis lancée dans la confection d'esquimaux faits maison, un pur régal, cette recette est à index glycémique bas. Une glace bien gourmande et savoureuse , onctueuse, enrobée d'une coque au chocolat sertie d'éclats d'amandes et noisettes torréfiées.....une...

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Clafoutis aux mirabelles IG bas Sans produits laitiers

23 Août 2015 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #1-tartes et gateaux, #34-ig bas

Ces petites boules dorées, gorgées de soleil et de saveur font de merveilleux desserts, c'est en clafoutis que je vous propose aujourd'hui la mirabelle.... Clafoutis aux mirabelles IG bas Sans produits laitiers Casting: Des mirabelles:850 gr Du fructose...

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Muffins aux noix,pépites de chocolat, sans beurre,sans œufs ni lait, IG bas à l'épeautre T150

7 Août 2015 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #13-biscuits muffins cupcakes, #34-ig bas

Je vous propose aujourd'hui une recette de muffins des plus gourmands, moelleux et supers sains. A index glycémique bas, bien sur!Parfait également pour les intolérants au lait et aux œufs ainsi qu'au beurre. J'ai trouvé cette recette sur le joli blog...

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