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Riz au lait cuit en MAP allégé en sucre

16 Janvier 2013 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #7-Crème dessert Mousse Flan

Pratique et hyper simple le riz au lait cuit en Map n'a nullement besoin de surveillance, il se fait tout seul ! Comme je suis en mode allégé, je dégraisse, j'amenuise, je diminue, je déleste, j'atténue,en fait j'essaie de rectifier les excés alimentaires de fin d'année!!!donc pas de sucre et lait écrémé de rigueur....

Riz au lait  cuit en MAP allégé en sucre

Riz au lait cuit en MAP allégé en sucre

Par ordre d'apparition à l'écran:

  • Du lait écrémé: 85 cl

  • Du riz rond spécial dessert: 120 gr

  • De l'hermesetas® liquide spéciale cuisson: 1 cas

  • De la vanille :1 gousse ou en poudre 1 cuillére à espresso

  • De l'orange: quelques zestes

  • De la créme fraîche à 4% (facultatif) à vous de voir: 2 cas pour "détendre"

  • De la canelle: 1 pincée

Riz au lait  cuit en MAP allégé en sucreRiz au lait  cuit en MAP allégé en sucreRiz au lait  cuit en MAP allégé en sucre

Riz au lait cuit en MAP allégé en sucre

Scénario:

  • Mettre le tout dans la cuve de la machine à pain, programme confiture, lorsque celui ci est terminé verser dans des ramequins et laisser refroidir ou pas...

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nani's kitchen 22/01/2013 07:49

j'adore ta version du riz au lait !

Au palmarès de la gourmandise 22/01/2013 08:54

je te conseille d'essayer tu ne sera pas déçue! bonne journée

Cécile, Au fil de mes recettes 18/01/2013 20:45

A déguster sans complexe!
Bises!

brigitte 19/01/2013 09:22

presque.....passes un bon weekend!

AvenueDesDélices 17/01/2013 16:10

Magnifique, ça me donne faim ! bises

brigitte 19/01/2013 09:23

je suis contente que cette petite recette t'ouvre l’appétit! bon weekend

noviceencuisine 17/01/2013 14:48

De trés belles verrines à déguster en solo ou à plusieurs :)

Aurélie EnviesDélices 17/01/2013 10:27

il a l'air délicieux ce riz au lait

brigitte 17/01/2013 11:46

il est très bon, je te le confirme,Aurélie bonne journée

Asma 16/01/2013 22:41

hummm de délicieuses et de légères verrines..
bisous

brigitte 17/01/2013 16:54

oui je te le confirme très bons!

poupougnette 16/01/2013 21:39

très intéressant la cuisson à la MAP! je retiens l'idée!! c'est très appétissant!
bonne soirée. bisous

cuisinetcigares 16/01/2013 16:49

J'adore le riz au lait : on n'y pense pas assez souvent ... Le dernier en date était aux poires et coulis de framboises (http://www.cuisinetcigares.com/article-riz-au-lait-aux-poires-et-son-coulis-de-framboise-111145163.html)
Belle journée, Sandrine.

brigitte 16/01/2013 19:09

ton dessert est comme toujours très beau quel talent! bonne soirée

FLaure 16/01/2013 15:34

Il t'a autant plu qu'avec un autre mode de cuisson?
J'essayerai par curiosité. Bonne journée, FLaure

brigitte 16/01/2013 18:59

cuit en casserole( mon message m'a joué un tour! donc j'ai fini ma phrase, bonne soirée

brigitte 16/01/2013 18:57

franchement oui, il suffit de bien le parfumer comme un riz

choupette82 16/01/2013 14:44

Encore une recette alléchante!!
J'adore ! bises

EmilieRD 16/01/2013 14:35

Il doit être délicieux ce riz au lait!

brigitte 16/01/2013 18:56

très bon je t'invite à essayer!

Maiwenn 16/01/2013 14:13

Ton riz au lait ets très attirant ! Dommage que je n'aie plus de map !

louloute 16/01/2013 13:14

hummmmmm du riz au lait ! j'adore ... quelle délicieuse recette tu nous proposes là miam
bisous

céline 16/01/2013 11:01

je suis trop fan du riz au lait!

brigitte 16/01/2013 18:54

je suis comme toi , j'aime beaucoup!

sorawel 16/01/2013 10:38

j ai jamais essayé du riz au lait en map, ni de la confiture d ailleurs! lol! faudrait que je tente! bisous

brigitte 16/01/2013 18:54

essaie tu vas voir la facilite déconcertante de cette recette!

kaderick 16/01/2013 10:35

ben il faudra que je regarde que ma prochaine MAP fasse aussi le riz au lait !!!
trop fastoche du coup, bisous Brigitte :*

brigitte 16/01/2013 19:11

oui super facile! bonne soirée

silvie 16/01/2013 09:31

je ne connaissais pas top cette recette

brigitte 16/01/2013 18:47

contente de te la faire connaitre!

sophie 16/01/2013 09:28

je le teste aujourd'hui ,merci pour cette recette deculpabilisante

brigitte 16/01/2013 18:49

c'est vrai un bon dessert avec moins de calories c'est toujours bon à prendre!

Mely 16/01/2013 09:19

Une jolie et originale recette de riz au lait qui semble excellente ! Bonne journée.

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