750 grammes
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"Tarte aux pommes" allégée Weight Watchers

27 Mai 2013 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #1-tartes et gateaux, #9-regime et allege, #22-fruits et legumes

Voici,un gateau ww, que j'ai fait une multitude de fois, j'ai changé la coupe des fruits, dans la recette initiales se sont des pommes râpées, moi je les ai coupées en lamelles et j'ai fait un mix avec des poires, un peu à ma sauce quoi! un régal fruité sans trop de calories....Pour les puristes la part est à 3PP et l'on peut faire 6 parts.

"Tarte aux pommes" allégée Weight Watchers"Tarte aux pommes" allégée Weight Watchers"Tarte aux pommes" allégée Weight Watchers

Par ordre d'apparition à l'écran:

  • De l’œuf: 1 (2 pour moi!)
  • Du sucre vanillé : 2 sachets
  • De l'édulcorant:1 cas
  • De la maïzena:6 cas
  • Du lait écrémé: 10cl
  • Du beurre:25 gr à 41%
  • De la cannelle
  • Des pommes: 1 kg
  • Des poires:3 belles (pas dans la recette d'origine)
  • Du rhum pâtissier:2 bouchons ( pas dans la recette d'origine!)

Scénario:

  • Préchauffer le four à 180 °
  • Peler et couper les pommes en fines lamelles.
  • Dans un saladier,mélanger, le sucre vanillé,les œufs, l'édulcorant, la Maïzena, le lait, le beurre et la pincée de cannelle, puis adjoindre les pommes en lamelles,amalgamer le tout
  • Verser dans un moule à tarte à fond amovible, de préférence, ou bien en silicone
  • Utiliser une fourchette ou une cuillère à soupe pour bien tasser et égaliser le mélange qui servira de fond de tarte
  • Répartir sur le dessus les lamelles de poires. et mettre à cuire 40 minutes ( pour moi 50 minutes)

Cette recette est tirée du livre Recettes de famille Weight Watchers

"Tarte aux pommes" allégée Weight Watchers

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Commenter cet article

A
Bonjour,c'est une recette Weight Watchers que j'ai fait plusieurs fois,Pour ma part j'ai rajouté un œuf et du sucre vanillé,car moi aussi j'ai trouvé qu'il n'y avait pas assez d’appareil-avec ces proportions données à la base,je suis désolée pour vous ,belle journée
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M
Déçue, je ne referai pas cette recette.
G respecté la recette à la lettre mais il n’y avait pas assez d’appareil selon moi (malgré le moule qui était petit) et le tout était fade. Pas d’interet Pour moi désolée.
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D
Déçu, pas du tout la consistance d'un gâteau et pourtant j'ai déjà fait le gâteau WW l'invisible qui ne m'avait pas déçu. J'ai mis un seul œuf et un sachet de sucre vanillé mais pour moi sa n'est pas concluant
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A
Désolée,pour moi la recette fonctionne bien, beaucoup de personnes l'on testée, moi la première,cette recette est une recette WW généralement les recettes WW sont réalisables aisément.Bonne journée !
S
je viens de faire cette tarte pour la premiere fois ......un DELICE
merci
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T
J aime 750g influencoeus
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T
J adors la cuisine j aime les plats que vous presente
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A
merci!
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M
Je ne fais pas Weight Watchers. Je compte les calories. J'ai fais le calcul : si pour 6 parts = 230 Calories la part.
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R
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H
bonjour, il n'y a pas de pate feuilletée ou pâte brisée?
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A
Bonjour,non il n'y a pas de pâte à proprement dit,se sera la maïzena et les pommes qui feront office de pâte,comme pour un clafoutis,si vous avez un moule à tarte avec le fond amovible,c'est mieux pour le démoulage, bonne pâtisserie!
G
merci la recette est pr cb de pers et cb de pp ou sp la part svp
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H
D'accord merci pour votre réponse !
A
Allégée ou non, elle est bien appétissante ! Bises ♥
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R
Bonjour
Comment faites vous pour calculer le nombre de portions ?
Merci
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L
Moi je viens de rajouter de l'essence de rhum :) Le mélange avec les pommes est une tuerie! J'attends le verdict elle est dans le four :) Merci pour la recette
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A
Bonne dégustation! belle soirée
L
Moi je viens de rajouter de l'essence de rhum :) Le mélange avec les pommes est une tuerie! J'attends le verdict elle est dans le four :) Merci pour la recette
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A
Ok
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C
A tester ....
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B
délicieuse recette merci il en reste plus!!
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A
Ravie que la tarte vous ai plu; belle soirée.
C
Super ! Merci.
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A
Vous l'avez essayé? Merci à vous, belle soirée.
L
Et ben ! On ne dirait pas qu'elle est allégée cette tarte, elle est super appétissante ! Je me laisserai certainement tenter un de ces jours ... ;)
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M
Qu'elle est belle, ca dnne envie de devenir raisonnable!
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L
coucou ! Hummmmmmmmmm je me régale là avec ta bonne tarte aux pommes ... j'adoreeee version light en plus, le top !
bisous et belle journée à toi
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C
Tellement gourmand, on a du mal à croire que c'est de l'allégé ! Ah, cette belle tarte du dimanche, ça me fait bien envie !
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P
Et bien je vais en prendre 2 parts alors!! Bises
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C
Elle a l'air trop bonne cette tarte !
Bisous
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O
trop bien ce basique WW
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C
Ohh la la comme elle me fait de l'oeil celle là ! allégée ou pas, j'en fait mon affaire ^^
Bises et bon week end,
Sandrine
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D
C'est une bien délicieuse tarte aux pommes !
Bisous, Doria
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G
un dessert bien sympathique tout en moelleux hummm !!!! bisous
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B
Allégée et savoureuse, elle est parfaite.
Bon vendredi
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S
la texture presque comme un flan, les fruits ont l'air de boire la pâte, j'aime beaucoup
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C
J'adore, il est superbe aucun scrupule à se régaler puisqu'il est ligt hummm bisous
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C
Un beau dessert généreux et sans complexes !
Aujourd'hui j'ai publié ta petite recette de lunettes à la confiture :) On a tous adoré ! Bisous bisous
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P
irrésistible ta tarte! et si c'est light, pourquoi se priver?! ;)
tu m'en gardes une part?
belle soirée. bises
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W
La gourmandise sans les effets secondaires sur les hanches, c'est parfait !!! Joli dessert.
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N
Quand je lis allegée je me rue dessus ! ^^
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A
j'en prendrais volontiers un morceau !!!
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G
Gateau aux pommes et tartes aux pommes sont me desserts préférés, alors avec une touche light ça ne fait pas de mal, il faudra que je tente, merci Brigitte!
Je te souhaite un bel après-midi, bises!
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K
Une tarte aux pommes de régime, quelle bonne idée !
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M
Très jolie tarte et si en plus elle est allégée, je dis YES! Ta dernière photo me fait saliver! Hummmmmmmm! Bisous et bon mercredi à toi.
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N
Muhm!! Pomme canelle! Une jolie tarte et légère en plus!! C'est parfait! Bises et belle soirée
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G
Elle est rudement appétissante ta tarte !! Joliment dorée et généreusement garnie.... tout est réuni pour me donner de l'appétit :-))

Bonne soirée
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M
Une petite douceur fruitée et légère qui me plaît beaucoup !
Bonne soirée, bisous !
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J
Malgré qu'il est allégué il a l'air absolument délicieux! J'adore! Bises!
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N
elle est superbe et bien gourmande
bonne soirée bisous
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C
Le plaisir sans culpabilité, j'en veux bien une part !
Bises
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H
Pas de régime pour moi ma famille me trouve trop maigre:D
Mais ce gâteau a l'air super bon.
Bisous
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S
Jolie, savoureuse et légère...On se laisse facilement enter par cette délicieuse tarte. Bises. Sylvie.
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S
elle est superbe ta tarte aux pommes!
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V
Une tarte aux pommes bien dorés comme je les aime :)
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