Muffins aux sons avoine/blé à la fleur d'oranger
22 Octobre 2012 Publié dans #1-tartes et gateaux, #9-regime et allege, #13-biscuits muffins cupcakes
Des petits muffins bien agréables à manger lorsque on est au régime proteiné style Dukan.Un peu de réconfort cela fait toujours du bien...
muffins avoine dukan proteiné
Par ordre d'apparition à l'ecran: Pour 6 muffins
Du son d'avoine: 4 cas
Du son de blé: 4 cas
De la levure: 1sachet
Petits suisses à 0% de MG: 4
De l'édulcorant en poudre sucralose 3 cas
Des oeufs: 3
De la fleur d'oranger: 1 cas
muffin avoine dukan proteine
Scénario:
Préchauffer votre four à 180°
Dans un saladier mélanger, les oeufs,les petits suisses, l'édulcorant.
Les deux sons,la levure,et la fleur d'oranger.
Verser votre préparation dans des moules à muffin en silicone.
Enfouner pour 15 minutes et déguster.
muffin dukan proteine
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