Le Secret du Poids

25 Mars 2013 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #26-mes partenaires

Florence Delorme nous révèle dans son livre"Les secrets du poids" sa méthode pour perdre du poids ,du moins se maintenir, chose qu'il n'est pas aisée.Elle dit, elle même quelle n'a rien inventé, effectivement, se sont des évidences,mais elle nous donne les clés qui nous permettent de corriger efficacement sans frustration.Elle nous explique comment déculpabiliser en mangeant une part de gâteau au chocolat, qui risque fortement rester bloqué sur les hanches..ou ailleurs..Florence nous enseigne, que l'on peut se faire plaisir ,sans tout fois tomber dans l'exagération! Ce livre est une prise de conscience, un livre simple à lire et très optimiste, je ne vous en dirai pas plus...C'est un secret....

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chantal

12/04/2013 19:07

Il vaut mieux quelques bons conseils applicables tous les jours que de faire un régime très strict qui n'est pas efficace du tout dans la mesure où on reprend tous les kilos perdus le jour où on recommence à manger normalement! Ce n'est pas évident! Bisous et bon week-end.

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kekeli

26/03/2013 06:33

c'est vrai que perdre du poids n'est pas chose facile ! Je te souhaite une bonne journée !

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Nathalie

25/03/2013 22:19

Je mange équilibré et j'essaie de faire un peu de sport! Pour le moment je me maintien!!! Heureusement car le régime c'est un peu déprimant!!! Bises

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fimère

25/03/2013 20:13

très intéressant à tester bonne semaine

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Sylvie et Marc

25/03/2013 16:59

Coucou, ce livre me semble très intéressant! Ce qui est le plus dure c'est, comme tu le dis, se maintenir au poids désiré. Bises. Sylvie.

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Au palmarès de la gourmandise

25/03/2013 18:49

apparemment beaucoup de personnes sont ravies, il faut que je teste , après un régime hyper protéine, cette méthode pour moi c'est du" gâteau!! ", je te souhaite une belle soirée ainsi qu'à Marc, bises!

titanique

25/03/2013 15:13

et toi perso, t'en pense quoi ? bises

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Au palmarès de la gourmandise

25/03/2013 18:38

Il faut que je teste! bises, bonne soirée!

Méline

25/03/2013 14:40

En effet, j'ai vu pusieurs fois ce livre sur les blogs et d'après toutes les utilisatrices, le régime est concluant, pourquoi pas puisque les beaux jours ne devraient pas tarder... une excellente idée, merci à toi pour ce très intéressant article, Je te souhaite une très belle journée de lundi, bise Jacqueline

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Pounchki

25/03/2013 14:20

J'en ai entendu parlé mais je ne l'ai toujours pas lu ! le problème en ce qui me concerne c'est surtout ne pas reprendre ce que j'ai perdu, de plus dès que j'arrête de bouger, hop je reprends :( Bises et bonne journée :)

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Au palmarès de la gourmandise

25/03/2013 18:05

On est plus ou moins toutes pareilles, ce satané Yoyo! bises Pounchki, bonne soirée

kaderick

25/03/2013 13:11

je l'ai reçu, il y a un petit moment, mais n'est pas adhérer sa façon de faire !!! bonne semaine Brigitte, bisous :*

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Au palmarès de la gourmandise

25/03/2013 18:44

Pas contente notre Cathy! bises et bonne soirée!

chantal02

25/03/2013 09:33

Le plus difficile,c'est bien cela;ne pas reprendre,à la vitesse 'grand V',ce poids que l'on a déjà eu tant de mal à perdre!!!! Merci pour le partage! Bises.

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Au palmarès de la gourmandise

25/03/2013 18:02

C'est très souvent le problème, en perdre 10 oui mais en reprendre 20! non!passes une belle soirée Chantal, bises!

Mapopotte

25/03/2013 09:09

Merci pour cette découverte

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Au palmarès de la gourmandise

25/03/2013 18:00

Bonne soirée, bises!

mimi

25/03/2013 08:26

Il me semble en avoir entendu parler et je pense qu'il doit être super bien! Merci pour ce partage! Bisous et belle journée à toi.

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Au palmarès de la gourmandise

25/03/2013 17:59

Bonne soirée Mimi, bises!

Au palmares de la gourmandise