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Muesli Maison Ig bas et mon partenariat avec Keimling

20 Septembre 2014 , Rédigé par Au palmarès de la gourmandise Publié dans #26-mes partenaires, #34-ig bas

Pour partir du bon pieds le matin, rien de mieux qu'un bon petit déjeuner, c'est le repas que je préfère, certainement parce que je suis un "bec sucrè".

Ce peut être du pain intégral maison tartiné de purée de noisettes crues , des pancakes, des muffins, ou bien un bon muesli maison à index glycémique bas, composé de bonnes céréales non soufflées,d’oléagineux tels que des noisettes, amandes ou noix parsemé d'éclats de cacao crus......Un régal...

Muesli  Maison Ig bas et mon partenariat avec Keimling

Muesli Maison Ig bas et mon partenariat avec Keimling

Par ordre d'apparition à l'écran:

Des flocons d'avoine complets non soufflés: 200 gr

Des flocons de sarrasin: non soufflés 100 gr

Des flocons de seigle complets:100gr

De la farine de noix de coco: 30 gr

Des graines de lin: 2 cas

Des graines de courges: 3 cas

Des abricots secs: 6 ou 8 coupés en petits morceaux

Des noisettes et des noix concassées: 80 gr

Des graines de lin: 3 cas( vous feront bénéficier de leurs bienfaits si vous les consommez broyées ou concassées)

Le zeste d'une demie orange bio

Des éclats de cacao cru: 3 cas

Tous les produits utilisés pour faire ce muesli sont bio

Muesli Maison Ig bas et mon partenariat avec KeimlingMuesli Maison Ig bas et mon partenariat avec KeimlingMuesli Maison Ig bas et mon partenariat avec Keimling

Muesli Maison Ig bas et mon partenariat avec Keimling

Scénario:

Dans un saladier, mettre les céréales, la farine de coco, les graines de lin, les fruits secs coupés en petits morceaux, les noix et noisettes, les graines de courges et de lin ,le zeste d'orange,les éclats de cacao crus, remuer intimement, placer tout ce beau monde dans un bocal bien hermétique.

Servir avec un lait végétal d’amandes maison, le top!

Au moment de la dégustation 1 cac de miel d’acacia édulcorera votre muesli.

Muesli Maison Ig bas et mon partenariat avec Keimling

Laissez moi vous présenter mon nouveau partenaire Keimling.

Keimling c'est avant tout des produits sains de grande qualité, tel que la purée de noisettes crues riche en acides gras insaturés, ou bien les éclats de cacao crus, 7 fois plus riche en antioxydants que le cacao torréfié, d'ailleurs les Mayas et les Incas le qualifiait de "nourriture des dieux".

Keimling, c'est aussi des extracteurs de jus,des déshydratateurs et le légendaire VITAMIX , pour une cuisine saine et variée.

Si vous êtes soucieux de votre alimentation et de votre santé, je vous invite à pousser la porte de leur boutique en ligne.

Merci à mon partenaire Kiemling pour sa confiance.

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C
Je connais le cacao cru, c'est tres bon, je retiens ta recette de muesli bien gourmande, bisous Brigitte
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A
ton muesli me plaît beaucoup, que de bonnes choses bien saines et gourmandes!
bises, bon week-end
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M
Hum, j'adorerais en avoir pour mon petit déjeuner de demain !
Bonne soirée, bises.
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P
J'adore le muesli, ta version me tente énormément que de bonnes "choses" :) bisous et bon début de semaine !
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A
Le muesli c'est excellent et fait mais ig bas c'est le top du top !!! J'adore
Bon lundi
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B
Je ne connais pas le cacao cru, mais je ne demande qu'a connaitre, cela ma l'air génial! bizous
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N
Mon mari se régalerait avec ce délicieux muesli! Il en mange tous les matins!! Bonne soirée
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P
Normalement j'habite à la frontière allemande et dans tous leurs magasins d'alimentation (en Allemagne) ils proposent une grande variété de muesli. C'est bien connu chez eux! Bises et bonne fin de week-end!
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1
belle recette de saison et saine c'est le top :)
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A
fait maison, c'est encore plus gourmand !!! hum !!!
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S
ton muesli est irresistible avec un bon bol de lait le matin on commence bien la journee :)
grosse bise ma belle
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B
Ca parait appétissant, ma fille adorait ce genre de petit déj avec son jus d'orange et obligé un yaourt ou petit suisse ou fromage blanc, mère surveille avant d'aller au boulot... mais moi par contre, je n'ai jamais pu avaler ce genre de petit déjeuner. A vrai dire je préparais celui de ma Princesse et j'allais me doucher... Par contre, j'adore le muesli mais en vrai fruits confits dans le pain que j'achète chez mon boulanger. Bises bon week-end
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J
Je n'ai jamais fait de muesli maison. une recette que je mets dans mes favoris. Bonne soirée
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A
J'adore le muesli, avec de ig bas c'est encore mieux, biz Brigitte.
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